美容師がおすすめ!白髪のための「青汁」

「青汁」で白髪の予防・改善

 

 

美容師パパ目次

  1. 青汁習慣が白髪予防・改善に効果的な理由
  2.  

  3. 白髪以外の青汁の効果
  4.  

  5. 白髪におすすめできる「青汁」
  6.  

  7. 今日の青汁(献立レシピ)

青汁習慣が白髪予防・改善に効果的な理由

 

美容師パパ

青汁習慣

 

  • 青汁は「生のサプリメント」白髪対策に必要な栄養素を摂取できます。

 

 

 

 

白髪に効果的な青汁は大麦若葉

 

青汁は抗酸化効果の高い植物で作られています。
そのなかでも「大麦若葉」の抗酸化力が白髪の予防・改善に不可欠になります。
他の緑黄色野菜に比べて5倍以上の高い抗酸化力を発揮してくれます。
白髪の原因となる毛包に蓄積する前の活性酸素を分解する抗酸化酵素「SOD」も含んでいます!

 

抗酸化酵素の植物


 

白髪を防ぐ3つの「抗酸化酵素」

 

三大抗酸化酵素と呼ばれ白髪の予防・改善に大きな働きをしています

スーパーオキシドディスムターゼ(SOD

日常の食事では取れない酵素(大麦若葉以外には ルイボスや明日葉にもふくまれています。)
白髪の原因の大きな活性酸素を始めに分解してくれます。

 

SODが分解した白髪の原因となる過酸化水素を無害な水へと変換します。

 

 

SODが分解した白髪の原因となる過酸化水素を無害な水へと変換します。

 

 

 

白髪が生える時期にSOD酵素が少なくなる?

 

25歳から減り始めて40歳以降急激に低下します

白髪の予防・改善に必要なSOD酵素ですが
40歳以降急激に体内から生み出されなくなっていきます。
これが白髪以外にも老化の進行や各種疾患の原因とされています。

 

 

白髪以外の青汁の効果

 

生活習慣病を予防する効果

大麦若葉に含まれているSOD酵素には、動脈硬化・高血圧・糖尿病などの生活習慣病を予防する効果があります。動脈硬化とは本来は弾力性のある動脈の内壁に悪玉コレステロールが付着することで、動脈壁が厚くなったり、硬くなります。悪玉コレステロールは活性酸素が中性脂肪やコレステロールと結びつくことで、増加するといわれています。

 

 

骨や歯を丈夫にする効果

カルシウムの99%は、骨や歯に存在しています。カルシウムが不足すると、骨密度が低下し骨や歯がもろくなります。
大麦若葉にはカルシウムが多く含まれているため、骨や歯を丈夫にする効果があります。

 

 

抜毛を防止する効果

大麦若葉には亜鉛が豊富に含まれているため、亜鉛は頭皮や毛髪の生まれ変わりを促して抜け毛を防止します。髪の毛はタンパク質からできており亜鉛が合成をサポートしています。

 

 

白髪におすすめできる「青汁

 

リッチグリーン

青汁の箱

美容師パパ

大分県の工場で完全無添加・無農薬
無農薬の国産原料で安心の青汁です。

 

大麦若葉の中でも栄養価の高い特別な品種「赤神力」を使用しているのはリッチグリーンだけです。
酵素にもこだわりの
活性保存法で生きたまま粉末化しているので酵素が泡立ちでわかります。泡が白髪に効いている気がします。

 

野菜嫌いの人には味が苦手の人もいるかも(家の6才の娘が飲めました。。。)
青汁よりも抹茶っぽい味で美味しいです。(かといってちゃんと野菜を飲んでいる実感もあります)朝食の後と寝る前に1杯ずつ飲んでいますが、週間になるとクセになる味です。

 

ニオイはほんのりとだけ野菜っぽいニオイがします。
白髪に対し酵素と栄養素を取り入れるにはベストの青汁だと思います!

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

ステラの贅沢青汁

青汁の箱

美容師パパ

 

青汁は試したけど苦手な人にはタブレットタイプはおすすめです。
味もニオイもほとんどわからないので毎日の生活に取り入れやすいです。
ただ、タブレットは効果が弱まりそうな気が。。
粉末タイプと同じ栄養価を摂るには1日に相当な量が必要なんです
が。。。
ステラの贅沢青汁は3〜9粒で可能なように凝縮してタブレットにしてあるので
9粒なら気にせず飲めますね!(昔ビール酵母毎日30粒飲んで辛かったんです。。)

 

今なら300人限定?のようですが80%オフのモニター価格で始められるたので
青汁一度試したけど苦手な人にはおすすめの濃縮タブレットです。

 

 

 

 


 

今日の青汁(献立レシピ)

 

簡単におまんじゅう(青汁でございます)

 

白髪に効く青汁のイメージ

とにかく簡単です。
(=^ェ^=)

材料(6〜8個くらい)

  • ホットケーキミックス 200g
  • 砂糖 65g
  • 青汁粉 大さじ2
  • 水 大さじ4
  • あんこ(ピンポン玉より小さい物) 6?8個

 

Cpicon 簡単におまんじゅう(青汁でございます)

 


 

 

おいしい青汁

 

白髪に効く青汁のイメージ

抹茶みたいな甘くてまろやかな味になります!

材料 (1人分)

  • 青汁の粉末 3.2g
  • 牛乳 100ml
  • 水 50ml
  • はちみつ 適量

 

Cpicon おいしい青汁