2009年FASEBジャーナル（米国実験生物学会連合）に掲載され、全世界で大きな話題になり白髪の主要な原因のひとつになっています。

詳しくは「美容師なら納得！新しい白髪の原因が解明」

飲む水素水は腸で吸収され、ビタミン・サプリメントは胃で吸収され血液に溶けてから循環します。

毛細血管は加齢とともに減少していきますが
水素風呂は細胞そのものが吸収するので血管が少ない場所でも効果を発揮します。

もともとお風呂に入ることは疲労回復、癒やしの効果があります。
身体が温まることで血行促進・代謝向上されます。

入浴前５９KIUのストレス数値が水素風呂に入った後は２９KIUに減少した実験結果があります。
（ストレス度合いの単位（KIU＝kilo international unit)）

普通の入浴では０．６℃の上昇に対し水素風呂では１．０℃の上昇
体温が１．０上昇すると免疫力は５倍、基礎代謝１３％向上しています。

普通の入浴と比較した場合水素風呂は血液量１３．６％　速さ１７．６％向上しています。

水素入浴で脳波がアルファ-波（８～１３HZ)を保ちます。
アルファー波が出ているときは、身体と脳を休めることでリラックスできストレスを沈めることが出来ます。

入浴中の身体への水素取り込み量（呼気の水素濃度から換算）を比較した場合
水素風呂７分間の入浴は飲む水素水1.5リットルを飲むのと同じです。

飲む水素水は飲んだ全水素量の4割しか作用されません。
水素風呂と同様の水素量であっても実際に作用する水素量は水素風呂のほうが大きくなります。

飲む水素水は末梢の毛細血管までは届きづらいですが
水素風呂は蒸気による呼吸から、湯に使っている皮膚から血流にのるため体全体に届きます

水素風呂なら家族全員が１つで全員水素を吸収できます。
飲む水素水の場合は人数分の水素水を購入する必要があります。
逆に水素風呂は当然場所と時間が限定されます。
運動の後、朝起きてすぐ
いつでも気軽に水素をとることができるのは「飲む水素水」の利点です。